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训练量猛增国安队员不习惯主力赛后蒸桑拿恢复爱表

发布时间:2019-09-29 23:00:10 阅读: 来源:古典家具厂家

训练量猛增国安队员不习惯 主力赛后蒸桑拿恢复

本报讯 国安目前已经在葡萄牙集训了将近一个星期,也进行了两场热身赛,在队员们看来,这次在葡萄牙拉练,不管是训练方式还是训练强度,都和去年有一定的区别,“可以说是加强版吧”。

前天下午与科因布拉大学的热身赛结束后,首发的11名主力没有参加当天下午的训练,而是被要求去桑拿房蒸桑拿好好休息。“说实话,真的很累,蒸桑拿的时候都差点睡着了。”不过队员们也承认,此举的确很好地缓解了之前训练累积的疲劳。

“感觉今年的强度比去年还大。”去年帕切科在葡萄牙安排的训练强度就让人咋舌,今年的训练强度难道更大?“不只是强度,训练的内容和手段也和去年不一样。总之就是练得更苦了,这次的训练称得上是加强版吧。我觉得这和比赛有关系,去年我们没有亚冠任务,葡萄牙拉练之后回国还在上海练了一阵,今年有亚冠,时间上紧迫一点,之前放假的时间又比较长,所以估计老头是从这点出发,把强度弄得大了点。”

据了解,国安已经开始逐步进入技战术的演练,而随着多名实力派内外援的加盟,国安的技战术较之去年也有了一定程度的变化。

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