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夏日护发妙方助你秀发更亮泽《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:14:11 阅读: 来源:古典家具厂家

导读:头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要!头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别,要视乎皮脂膜的分泌量而定。拥有一头闪亮滑润的头发,是每个女人都盼望的事,因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。现在就跟着PClady小编一起来看一下饮食护发的招数吧。

人们都希望自己有一头健美的头发。但是有些人却过早秃发,或露鬓,或谢顶,或稀疏,或早白,或枯黄,或细软,或发梢裂开……影响了头发的功能。那么,怎样防患于未然,保护好头发呢?除了科学地护理头发外,加强饮食保健也是很重要的。

护发坏习惯:

习惯1 不关心护发工程

即使你从来不折腾你的头发--不染发、不吹风、不烫发,并且严格遵守洗护分开的金规玉律,也不意味着头发就能安享无忧了!这是因为在每一天的日子里,梳发、洗发或者是周遭的环境都会损伤头发。

习惯2 狂爱电吹风

每天洗发后都吹风机不离手吗?不管是冷风还是热风,都是发丝受损的最大罪魁!

习惯3 发色随风变

70%的美女们在光顾发廊的时候都会选择染发,而60%以上间或也会选择在家给自己染一个漂亮的发色,但越是鲜艳的发色,也许给发丝带来的麻烦就越多,所以一定要做好护发的功课!

有益于头发的食物

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。上一页123下一页

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质, 能不断增加头发的数量。

豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。 除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

不益于头发的食物

不利于头发生长的因素:糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品, 如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循环受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。 所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

小贴士:鸡蛋护发秘诀

1.根据头发的长度,一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合,然后将混合液涂抹在头发上,大约5分钟后方法完全清洗掉。上一页123下一页

2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态,然而加1茶勺的婴儿油,再次搅拌,直到均匀为止,加水稀释,即可涂在头发上,待头发变干,可清洗掉,最后在涂护发素。

3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中,将该溶液充分混合,然后将溶液涂在每一根头发上,10分钟后方可洗掉,这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。

4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中,充分摇匀,涂混合溶液于头发上,几分钟后冲洗掉,使头发光彩照人。

5.蜂蜜1茶勺,蛋黄1个,1/2茶勺杏仁油,1茶勺酸奶,然后做成起起泡的面糊状,涂在头发上,30分钟方可清洗掉,使头发光滑,锁住水分。

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