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宝宝夏季要防寒【消息】

发布时间:2020-09-16 02:49:05 阅读: 来源:古典家具厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏天一到,妈妈们就绞尽脑汁想着怎样给宝宝降温防暑,却忽略了要给宝宝防寒。事实上,夏季如果给宝宝降温方式不当,宝宝很容易因受凉而感冒。

夏季,人的皮肤毛孔开洩,好似门窗俱开,稍有风寒便直接穿入,极易因寒而病。所以,即使夏季炎热,妈妈们也不能忽视给宝宝“防寒”的问题哦!

夏季宝宝易受寒的几种情况:

1.出汗过多,睡觉受寒

宝宝处于生长发育快速期,机体的新陈代谢非常旺盛,加上宝宝大都活泼好动,白天运动量大,产生的热量也多,机体不能将多余的热量散发出去,入睡后则通过出汗散发出来,以保持体温正常。当环境温度偏高,或者宝宝穿、盖太多时,就更容易出汗。

此时,只能通过出汗、蒸发、辐射、对流等方式来尽快降低体温,一旦环境温度有所回降时,就容易促使呼吸道抵抗力下降而出现呼吸道疾病。

2.穿、盖太少

因酷暑难耐,宝宝穿、盖太少,体表暴露容易受冷;

让宝宝直接睡在凉席上也会过凉;

宝宝睡觉往往不老实,爱蹬被子,最容易受寒而出现呼吸道感染。

3.防暑降温不当

随着生活水平的提高,夏季防暑降温措施越来越多,空调、风扇一刻不停地转,极易使宝宝受寒而引发疾病。

夏季给宝宝“防寒”护理的三个要点:

1.睡觉穿衣有讲究

关键词:腹部保暖

糊涂妈:天气实在是太热了,给宝宝穿什么都感觉闷着怪难受的,不如脱得光溜溜,这样散热比较好,才更凉爽啊!

聪明妈:夏天宝宝睡觉很热,我会把他的衣服脱掉,当然我会给他穿个小肚兜,不要让他的小肚肚着凉了。睡觉的时候也会在他的胸腹部给盖上个薄薄的小被子。

建议:宝宝睡觉时,上身穿一件汗衫,保护胸、腹、上肢暴露;下身穿一条宽松长裤,使下肢体表覆盖,同时又保护了关节。即使不盖被子或踢去了被子也不致受冷。这样穿着适中,不冷不热。如开空调,只需盖上一条毛巾毯就可以了。还有,如果宝宝的床上铺有凉席,妈妈也不要让宝宝光着身子就躺在上面,这样也很容易着凉。

2.空调和风扇的使用有讲究

关键词:受风着凉

糊涂妈:晚上一家人在一起都会开空调的啊,而且如果平时有小朋友来我们家玩,他们好动,一下子就出了好多汗,也会开空调。

聪明妈:如果有宝宝在,在家基本上不开空调。偶尔开风扇,但是会放在远处,也不会让它只是固定吹一个位置。

建议:空调、风扇一刻不停地转,极易使宝宝受寒而引发疾病。如果实在需要开空调的话,空调的温度设定不要太低,最好在26℃以上,一般室内外温差保持在5-7度比较适宜,否则室内外温差大,宝宝在经历温差变化时容易生病。尽量减少宝宝待在空调房里的时间,在开空调一段时间后要开窗通风改善空气质量。

至于吹风扇,建议使用时间不能过长,以30分钟至1个小时为宜,并且风速不要太快,电扇不宜直接对着宝宝吹,也不能近距离吹,以免宝宝局部受凉过久。不要让宝宝开着电扇睡觉,当宝宝大量出汗时,切记不要让他对着电扇猛吹。

3.宝宝出汗以后的护理要得当

关键词:出汗护理

糊涂妈:出汗之后当然赶快给宝宝洗澡了,别长痱子了。

聪明妈:我先用毛巾给宝宝擦干汗水,再换上干衣服。

建 议:

宝宝出汗后,妈妈用温水毛巾给宝宝擦身后,要及时更换湿衣。出汗后,不可直接在风扇旁吹风,更不可裸体在空调房内,而且也不要立刻洗澡,要等宝宝的汗水干了之后再帮宝宝洗澡。洗澡可以帮助宝宝调节体温,有利散热,还能减少、减轻很多皮肤疾病,更能增加宝宝的食欲,促进生长。不过,洗澡水的温度不能太低, 37℃左右最好。

还有就是宝宝出汗后要及时补水,温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,每次不一定喝很多,但要勤喂。

小贴士:

带宝宝外出逛商场时,建议给宝宝携带一套轻薄的长袖衣服。大多数商场冷风都很足,大人觉得无比凉爽,但对宝宝来说却凉过头了。这个时候,带上的衣服就派上用场了。即便天气再热,也不宜让宝宝直接坐在地板上,地板导热快,寒气重,会让寒邪快速进入宝宝身体,带来不适。

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