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【新闻】吃什么能减肚子赘肉4种瘦腰食物吃出性感小蛮腰

发布时间:2021-01-08 10:19:03 阅读: 来源:古典家具厂家

1、韭菜

韭菜为什么能减肚子呢?因为韭菜里面含有超级丰富的维生素和蛋白质,这些物质能加速肠胃入党弄,起到很好的消除宿便的效果,大部分的妹纸的小肚腩是因为便秘所致,所以想要减肚子的话,就要多吃韭菜。

2、酸奶

酸奶不仅含有丰富蛋白质饿,而且还含有丰富钙质和乳酸菌,尤其是乳酸菌被摄入人体之后,可以帮助清理肠胃,达到消除便秘的效果,宿便没了,这小肚子赘肉自然也就没了哦!

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